Quando si parla di ciclismo, i muscoli interessati non si limitano assolutamente alle gambe e ai glutei. Chi si approccia per la prima volta a questo sport, oppure lo guarda con occhio esterno, può cadere erroneamente nella convinzione che sia solamente la muscolatura della parte inferiore del corpo a lavorare. In realtà, sebbene sia evidente … Leggi tutto
Se sei finito/a su questo articolo, vuol dire che stai per compiera la seconda scelta più difficile che un ciclista deve fare: capire tra i rulli bici migliori qual’è quello che fa per te. Perchè scrivo queste righe? Ho fatto i compiti al posto tuo e dopo vari giri tra blog, forum e negozi online … Leggi tutto
Bene! Se stai cercando di capire qual è il miglior casco per la bici da corsa nel tuo caso, vuol dire che sei un/una ciclista responsabile! In questo articolo, ho voluto redigere una vera e propria guida piena di consigli per l’acquisto di un casco. Ti parlerò delle certificazioni, delle specifiche e dei materiali che … Leggi tutto
Uno dei grandi problemi di un ciclista è proprio capire come vestirsi d’inverno sulla BDC, ovvero sulla bici da corsa. Potrebbe sembrare un dettaglio secondario, ma invece ricopre un ruolo fondamentale, poiché in pochi riescono a resistere al richiamo della strada anche d’inverno, e se non si è preparati si finisce per raffreddarsi facilmente. Per … Leggi tutto