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News & Blog
Trekking e camminate in montagna: quante kcal si bruciano?
Fare un’escursione, una camminata, una corsa o un trekking in montagna è un modo per fare sport meraviglioso, ma qual è il consumo calorico quando si va in montagna? Ovviamente dipende dal tipo di attività e dall’intensità con cui si pratica. Non ti preoccupare, dal momento che anche noi ci siamo posti più volte questa … Leggi tutto
Trekking: Cosa significa e cos’è?
Ma cos’è il Trekking? E cosa significa la parola “trekking”? Il trekking è semplicemente una forma di camminata, normalmente intrapresa con il fine di esplorare a piedi una determinata zona, godere della natura e scoprirne il paesaggio. Si pratica in zone normalmente lontane da grossi insediamenti umani e lungo sentieri che normalmente sono già stati … Leggi tutto
Come preparare lo zaino per il Cammino di Santiago
Sapere come preparare lo zaino per il Cammino di Santiago è fondamentale. Una volta scelto il percorso e la stagione, bisogna scegliere meticolosamente cosa mettere nello zaino. Ma andiamo per gradi e vediamo di cosa hai effettivamente bisogno. Che tipo di zaino devo scegliere? Lo zaino per il Cammmino di Santiago DEVE essere uno zaino … Leggi tutto
Scopri cos’è la sciancratura dello sci e le diverse tipologie
Bene, hai sicuramente iniziato a sciare e sicuramente sei arrivato o arrivata ad un ottimo punto di preparazione sull’argomento. Ma proprio quando inizi a sentirti Pro, ecco che arriva questa strana parola. Ma cosa significa sciancratura dello sci o dello snowboard? Ma non preoccuparti, se continui a leggere questo articolo, non rischierai di fare brutta … Leggi tutto
Sci Nordico vs Sci Alpino: le differenze
Molto spesso quando si parla di Sci Nordico e Sci Alpino tendiamo a fare confusione tra le due categorie di discipline. In realtà parliamo di due famiglie di discipline piuttosto diverse tra loro. Quando si parla di sci nordico ci si riferisce a quelle discipline che derivano dalle antiche pratiche prevalentemente di origine scandinava in … Leggi tutto
Sci allround, cosa sono?
Quando si inizia a migliorare sugli sci, ci si inizia a guardare intorno per fare un passo avanti e acquistare degli sci più performanti. Gli sci allround sono un’ottima opzione per chi è già diventato bravino ma non si è ancora addentrato nel carving o non lo controlla ancora alla perfezione. Quindi cosa sono gli … Leggi tutto
Lo sci fuoripista è legale?
In Italia lo sci fuoripista non è vietato e non lo è neanche nella maggior parte delle zone pianeta dove si può praticare lo sci freeride. Detto questo però, bisogna stare attenti alle classiche beghe della nostra legislazione. La legge nazionale che tratta l’argomento è la n.363 del 2003 all’art. 17. Questa sancisce due regole … Leggi tutto
Paraschiena su sci e snowboard: è obbligatorio?
Nel momento in cui scrivo questo articolo, il paraschiena non è obbligatorio ne sugli sci ne montando sullo snowboard. Malgrado ciò se hai raggiunto questa pagina, probabilmente sei uno sciatore responsabile e ti sei posto il dubbio. In effetti, con il passare degli anni, sono sempre di più gli sciatori della domenica che decidono di … Leggi tutto
Sci notturno in Italia, dove sciare di notte
Tanti di noi amano lo sci perché è uno sport outdoor che ci consente di ammirare paesaggi montani fantastici e in alcuni casi addirittura sciare con vista sul mare. Ma cosa succede quando cala la sera? Semplice, occorre cercare quali sono le piste illuminate in Italia e lanciarsi percorrere dal brivido dello sci notturno. Negli … Leggi tutto
Come dormire all’aperto
Dormire all’aperto è un’esperienza fantastica che ti da la possibilità di stringere un legame molto stretto con la natura e soprattutto di vivere una vera e propria esperienza outdoor a 360 gradi. Esistono varie opzioni per poterlo fare ed esse vanno dal dormire senza niente fino ad arrivare all’uso di tende piu o meno costose. … Leggi tutto
Collaborazioni
Su Vita Outdoor siamo sempre aperti a collaborazioni per dare visibilità ai tuoi progetti, racconti e progetti collegati con il mondo dello sport e della vita attiva.